与‘酒’有关的日志
2024.10.25
原计划徒步回家12.6km,最终实际徒步6.6km,中途出了两个意外:
1、与吕妹妹在A点分开,我往北徒步到B点处没有左拐,结果就走错路了
2、D点下穿高速的时候,路面有大量积水导致鞋子进水,走到E点就打车了
感谢:
1、吕娴陪我从饭店徒步到A点,确认我具备独自徒步的能力
2、梦颖妹妹陪我从C点聊到E点,给这段旅途增加了不少美好
不能戒酒!
闲暇之余突然想到喝酒会不会产生多巴胺内啡肽肾上腺素这些东西,查询得知结论是这样的:
喝酒期间会同时分泌多巴胺和内啡肽。多巴胺是一种神经递质,能够影响人体的情绪、行为、动机等方面,而内啡肽是一种内源性物质,具有镇痛、镇静、放松等作用。
酒精是一种神经系统抑制剂,具有镇静、放松的作用。在饮酒过程中,多巴胺和内啡肽的水平会有所升高,主要是酒精会刺激大脑中的多巴胺神经元、内啡肽神经元,从而促进两者物质的释放,使人体产生放松感和愉悦感,可以缓解疼痛、压力。
需要注意的是,过度饮酒会对身体造成损害,容易引起肾炎、肝炎等疾病,建议日常注意适量饮酒,避免酗酒。
此外,如果存在酒精依赖,应及时就医,并进行治疗。
肾上腺素这种东西我就不需要了,毕竟自己是三高中的高端人群。多巴胺和内啡肽还是很有必要的,经常感觉生活无趣。
酒精依赖暂时还没有,其实给我一个月长假去个陌生城市生活,我完全可以一个月不喝酒。
2024.10.07
没想到家旁边能有口味这么好的餐馆,毛豆、甜蒜、牛肉、腰子、红烧鱼头、红烧肉,再加两瓶啤酒才220(白酒自带)
参考前晚 https://400.tw/2024.10.05/20:06:00/3883 这桌菜加六瓶啤酒花了478(白酒也是自带的)
想再加份牛肉的,结果老板说没货了;想再多喝点的,但老板8点多就要下班关门了…… 于是第二场转战烧烤啤酒
整完之后去按了个摩拔了个罐,完事之后又重新找了家烧烤店撸了点串喝了点酒,回到家已是凌晨02:21